Ashwagandha er en adaptogen plante – den forbedrer kroppens evne til å tilpasse seg situasjoner med fysisk eller psykisk stress. Den optimaliserer binyrenes funksjon. Den stimulerer immunforsvaret og øker energinivået.
Ashwagandha har angstdempende effekter som ligner på lorazepam, og har også vist antidepressive effekter. Den forbedrer hukommelse og kognitive evner. Kosttilskudd.
Kommentar