Gold Nutrition Beta-Alanine Complex kombinerer beta-alanin med Creapure kreatin, den perfekte kombinasjonen for treningsøktene dine. Det kan bidra til å redusere pH-verdien i musklene, noe som gir lengre treningsøkter. Beta-alanin er forløperen til et stoff som kalles karnosin, som fungerer som en buffer for å forhindre pH-reduksjon. Når muskelen jobber med høy intensitet (for eksempel sprint), bidrar karnosin i musklene til å forhindre at de blir sure for raskt, noe som gir mer treningstid før trettheten setter inn. Kreatin spiller en rolle når det gjelder treningskvalitet. Når det omdannes til fosfokreatin, brukes det til å fylle på muskelenergireserver (ATP) og vil øke ytelsen i korte, høyintensive øvelser. Beta-Alanine Complex kosttilskudd forbedrer muskelkraft og utholdenhet, forsinker tretthet og øker muskelarbeidskapasiteten.
Kommentar