Sitronessensiell olje, Citrus Limon, tilhører Rutaceae-familien og stammer fra Italia og Spania. Kjemotypen er D-limonen, og den utvinnes ved å presse sitronskallet, og det er derfor den kan kalles en essens, snarere enn en essensiell olje. Indikasjoner: Luftrenser. Avgiftende og fordøyelsestonikum. Reisesyke og kvalme under graviditet. Asteni. Væskeretensjon, cellulitter, akne og seboré. Oral bruk: 2 dråper, 3 ganger daglig i en nøytral beholder (150 mg). For å forebygge forkjølelse og desinfeksjon av miljøer, bruk med aromadiffusor: tilsett 5 til 10 dråper i aromadiffusoren. Ved kvalme, bruk... Innånding: Påfør 2 dråper essensiell olje på et lommetørkle eller en neseinhalator (ved reisesyke, start med å inhalere en halvtime før turen og fortsett hvert 15. minutt under turen). Sublingual vei: Påfør 1 dråpe under tungen, ren eller fortynnet i vegetabilsk olje, 30 minutter før turen starter.
Kommentar